马艾丽,博士研究生,副教授。毕业于华南理工大学,并先后到同济大学进行访学,北京理工大学做博士后相关科研工作。主要研究方向:纳米功能材料的制备及应用研究。2007年入职北京理工大学珠海学院。个人荣誉:主持省部级科研项目1项,主要项目负责人身份参与省级科研及质量工程项目5项,横向项目多项。发表高水平学术论文10余篇,申请国家发明专利13项,授权发明专利5项。指导多项省级大学生创新计划项目,指导学生参加国家级学科竞赛获奖1项。
马老师参加教学&科研会议
教育是艺术,艺术的生命在于创新
自2007年参加工作以来,马老师先后担任过辅导员、实验员,专任教师及教研室主任工作。不管在什么岗位上,马老师始终如一坚持用教师的智慧点燃学生的智慧火花,努力使学生得法于课内,得益于课外;永远用欣赏的眼光看学生,永远用宽容的心态面对学生。多年来丰富的教学工作经验,使得马老师凝炼了自己的独特教学风格。马老师认为课堂教学是一门艺术,所以,在教学中,不仅语言要幽默、生动,而且设计要巧妙精致。学生听课后才会回味无穷,并且得到一种美的享受。在实际课堂教学中,马老师秉承这一原则,以创新的教学方式引领同学们由浅入深,积极参与课堂,做课堂的主角。其诙谐幽默的授课风格深入人心,深受学生喜爱。
健康的身体是人的一切发展的基础
都说马老师人乐观,天塌下来都不叫事。其实,这来源于长期锻炼后形成的良好心态,而这种心态,也是马老师能够精力充沛积极工作的强大动力源。作为一名教育者,肩负着教书育人的重大职责,工作压力大,对老师有着体力、智力和意志力的多重考验,无不例外的要求老师们要拥有一颗坚强的心。而马老师正是通过长期的跑步,练就了这种积极乐观的心态。
自从四年前开始身体出现亚健康警报信号以后,马老师开始将锻炼重视起来。忙碌的工作生活之余,见缝插针的开始“挤”时间锻炼。跑步作为一种便捷且无需大量设备的运动方式,无论是时间还是地点都不再是问题,成为马老师日常生活中保持健康的首选。因为长期习惯于久坐不动,刚开始跑步很痛苦、无趣且让人精疲力尽马老师不断学习专业的跑步知识,坚持科学训练,循序渐进,在一次次磨练中,在一滴滴的汗水流淌间,一天天进步,一天天蜕变。从刚开始的500米不到就气喘吁吁到现在可以轻松完成20公里,由刚开始的排斥,到现在的热爱,随之而变是身体亚健康指标逐渐消失,精力也越来越充沛。
“健康跑——我为师生办实事”
从自身的体验出发,马老师领悟到跑步的好处要比它的枯燥无味重要的多。于是不断的影响和带动着身边的同事、学生及家人。凭借举办校园马拉松的机会,在党支部的牵头下,马老师成立了专门的运动跑步群,开展“健康跑——我为师生办实事”活动,积极邀请同事们一起加入跑步,并进行跑步指导训练等,同事们也逐渐的开始习惯跑步,爱上了跑步。经过近几个月的跑步,有同事的血压控制住了,有同事的血脂回复正常了,还有同事多年来头痛的毛病明显缓解了,睡得香了等等,彰显了跑步带来的种种益处。与学生的交流中,也通过恰当的时机向同学们渲染跑步的好处,引导同学们积极锻炼,为事业的发展奠定一个健康的身体基础。许多同学受其影响,也开始加入跑步大军之列。在校园马拉松活动中,学院参赛队伍中由一半以上的同学来自马老师的学生团队。
马老师和同事及同学们一起参加校园马拉松
从南到北,一路坚持
因学校发展需要,马老师赴北京进修学习。紧张的学习生活之余,马老师凭借自身的经验,继续将“健康跑——我为师生办实事”活动,从南到北带到了北京。马老师积极鼓动周围同事们开始跑步,制定了规律的跑步计划,指导同事们进行科学训练。能力不足的,老师陪跑;需要进阶提升的,马老师带跑。一个月的时间,就形成了具有一定知名度的校园“跑团”,同时吸引了其它学院的老师开始跑步,形成了良好的锻炼氛围。
马老师在北京和进修团队老师一起锻炼
进修期间恰逢学校举办2023年校园马拉松,马老师鼓励进修的老师们积极参加,以此来激励坚持锻炼的激情和意志力,材料与环境学院的三位进修老师踊跃报名。功夫不负有心人,在12月17日的如期举办的校园马拉松活动中,马老师获得了女子组(教工+学生)10+km第二名的优异成绩,坚持跑步半年多的郭冰之老师也获得了男子组(教工+学生)10+km第29名的好成绩。
郭老师感言:是马老师教会了我如何正确跑步。开始跑步时,跑了几次就开始腿抽筋,连走路都困难了,以为是哪里受伤了。马老师及时给予指导,说这是因为跑后没有拉伸导致小腿肌肉紧张引发的抽筋,并详细指导了如何进行拉伸放松。马老师说,跑步要科学进行,不仅要跑,还得跑前充分热身,跑后及时拉伸,才能跑步不受伤。
马艾丽和郭冰之老师在2023年校园马拉松颁奖处合影
“体育之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。”100多年前毛泽东在《体育之研究》中写下了这样的字句。著名教育家张伯苓也曾提出“运动的范围,不宜限于学校,应该推而广之,须普遍于全社会,使它有社会性才对。”充分彰显了锻炼对对教育的重要意义。作为一名教育者,我们应该以身作则,应当视锻炼若日常生活的一种习惯。而跑步是一切运动的基础,也是为我们健康工作、生活保驾护航的根基。在学校在高质量发展转设之际,对在校的各位老师既是机遇也是挑战。马老师呼吁,,我们作为广大教师的一员身兼重任,更需要保持健康的体魄,砥砺前行,以最好的状态为我校发展尽绵薄之力。